开挖自己人生的金矿

常吃7种醋泡食物好处多

醋是人们常用的调味品,其药用价值也非常高。据有关医学载:醋,味酸微苦,性温,有散淤、止血、解毒、杀虫等功效。近代医学发现醋浸泡的食物有防治疾病的作用,特别是对高血压、冠心病、糖尿病、肥胖症、感冒、干咳及延缓衰老有特殊作用。

醋泡花生米

将花生米浸泡于食醋中,一日后食用,每日2次,每次10-15粒。长期坚持食用可降低血压,软化血管,减少胆固醇的堆积,是防治心血管疾病的保健食品。

醋泡香菇

将洁净的香菇放入盛器内,倒入醋放冰箱冷藏,一个月后即可食用。醋浸香菇能降低人体内胆固醇的含量,改善高血压和动脉硬化患者的症状。

醋泡黄豆

将炒熟黄豆放入瓷瓶中,倒入食醋浸泡。黄豆与食醋的比例为1:2,严密封口后置于阴凉通风干燥处,7天后食用。每次服15—20粒,每日3次,空腹嚼服。有防治高血压与降血脂、降胆固醇的作用,可预防动脉粥样硬化。

醋泡大蒜

将干净、去皮大蒜瓣放水中浸泡一夜,滤干倒入食醋浸泡50天后即可食用。每天吃2—3瓣醋泡大蒜,并饮用经稀释3倍的醋浸汁,可解热散寒、预防感冒,有强身健体之效。鼻炎患者可用一小瓶口的瓶子装入醋泡大蒜的醋汁,每晚看电视时用鼻子闻之,半月后效果明显。

醋泡海带

将海带切成细丝,按1:3的比例加食醋浸泡,冷藏10天,即可食用。海带含有丰富的钙、磷、铁、钾、碘和多种维生素,具有强健骨骼、牙齿,防止软骨病和改善高血压症状等功效。

醋泡玉米

取玉米500克煮熟滤干,加入食醋1000毫升浸泡24小时,再取出玉米晾干。每日早晚各嚼服20—30粒,有明显降血压作用。

醋泡冰糖

将冰糖捣碎后浸泡于食醋中,浸泡2天待冰糖溶化后即可服用,咳喘多痰者在早饭前、晚饭后可服10—20毫升,有良好疗效。

成大事者:守愚、守静、守时、守信

《史记》上记载,孔子年轻时曾经向老子请教做人的道理。老子告诉孔子:“良贾深藏若虚,君子盛德容貌若愚。”老子告诉年轻的孔子,一个头脑精明的商人非常懂得深藏财货,而外表看起来好像空无所有;一个品行高尚的君子非常懂得内藏道德,而外表看起来好像是愚蠢迟钝。你要去掉骄傲之气和贪欲之心,如此才能成为圣人。这便是所谓的“大智若愚”。


“难得糊涂”历来被推崇为高明的处世之道。很多人所追求的“糊涂”的智慧和境界,就是老子说的“大智若愚”。做人切忌恃才自傲,不知饶人。锋芒太露易遭嫉恨,更容易树敌。


守静,每临大事有静气

静,这是中国古人推崇的大智慧。《道德经》上说,静为躁君。静能克服人身上的躁气。《大学》说静而后能安,安而后能虑,虑而后能得。可以说,静是安定、思虑和有所得的基础。


“心收静里寻真乐,眼放长空得大观。”一个人内心不静,很难真正思考问题,做人做事也一定会骄矜、浮躁。安静的人会仔细观察中审时度势,更容易深入思考,获得解决问题的办法或者感悟人生道理。


只有守静的人,才能发现生活中的幸福和美。浮躁的人、脚步匆忙的人总是会错过很多美好的东西。我们或许会经历人生岁月的蹉跎或道路的泥泞坎坷,但保持淡泊的处世态度,泰然处之,就能在纷繁中找寻心的超然和安宁,不受世俗的干扰和冲击,人生也更豁然开朗。


 守时,君子待时而动

守时不是准时,而是把握时机。《周易》上说,“君子藏器于身,待时而动。”意思是:君子有卓越的才能、超群的技艺,不到处炫耀。而是在必要的时刻把才能或技艺施展出来。这话也提醒我们,在默默无闻的时候,要加强自身修养,等到机会来时,就要充分展露自己的才华。


时机、时势是客观的,不是人为的。我们不能创造时机,而只能做好我们能做的,等待时机,把握时机。这就是守时,一个守时的人一定会做好充足的准备,不会让机会白白溜走。


守信,人而无信不知其可 

《论语》上说,“人而无信,不知其可也。大车无輗,小车无軏,其何以行之哉?”,人要是没有信用,就像大车没有车辕与轭相连接的木销子,小车没有车辕与轭相连接的木销子,就无法行走。


春秋时期,吴国季札第一次出使晋国,路过北方的徐国。徐君十分喜欢季札的剑,但是却没有说出来。季札心里却知道,但是他还要出使到别的国,所以没有送给他。后来他出使完后再回到徐国,徐君已经死了,于是解下宝剑,挂在徐君墓前的树上。他的随从说:“徐君已经死了,这是要送给谁呢?”季札说:“不是这样的,我当初心里已经决定要把这剑送给他了,怎么能因为他死了而违背自己的诺言呢!”


季札只是在心里应允了别人,却仍然信守。相比我们今天,很多人说出的话,甚至写出来的凭证,又能做到多少?


守信,是用钱都买不到的人格魅力!堂堂正正做人,明明白白做事!永远不要丢掉别人对你的信任,因为别人信任你,是你在别人心目中存在的价值!失信是人生最大的破产,守信方得人心。

苦而不言,喜而不语

 

苦而不言,喜而不语。

短短两句,包括了做人之最高境界。


为人收敛,不大惊小呼;

为人谦让,不傲慢自居。

不少人受到伤害,悲苦不已,

逢人便诉,泪涕涟涟,

以博人之同情。


或许起初,人们会为你抱不平,

是时日一久,不平已变为不屑,

而你却不查,

依然的喋喋不休,抱怨不已。

这时在人们眼中,觉得竟是如此的不可思议,苦不言是一种智慧。

人生在世,往往会因这样或那样的伤害而心痛不已。累累伤痕是生命给你的最好礼物。


与其喋喋抱怨,不如静下深思,流年似水,青春的灼痛终将沉淀为一种经历,成为蕴藏在灵魂深处的暗夜精灵。


与其苦形于色,不如苦过之后,轻轻拭去眼角的残泪,用灿烂的笑脸遮掩忧伤,将暗涌深藏。


正是这些刻骨铭心的痛,

让我们懂得了——

珍惜生活,珍惜身边的人!

喜而不语是一种豁达,

朋友之间的戏虐,

遭人误解后的无奈。


这时,

过多的言辞申辩,

反让人觉得华而不实。


莫不如留下一抹微笑,任他人作评。

所谓君子坦荡荡,小人常戚戚。

有时一个微笑,

可以让两个宿怨之人冰释前嫌,

可以让异域他乡之人倍感亲切温暖。

世界上最简单的动作,完美的诠释了人间最复杂的道理。


喜而不语留给人们更多的遐想空间,

犹如蒙娜丽莎嘴角那抹淡淡的微笑,

散发出来的魅力,让世人为之做出无数猜想。

一个平凡的人,

因为不平凡的微笑感动了无数人。

世界也因此多了一份神秘的美。


在某个清晨或黄昏——

打开日记,

发现所有的误会、伤痛。

早已随深秋的落叶,

消失在旧日的风中。


唯有那盈盈的微笑,

篆刻在岁月的年轮上。 

女人千万不要这样做,命会越来越薄!

 我见过一个人,心很高,很会嫌弃,在感情上也如如此。这样导致的结果,就是婚姻不顺利,天天愁眉苦脸。如果女人爱嫌弃,往往命是不好的。


  嫌弃说明一个人看不起东西,不懂得珍惜,总觉得得不到满足。这就是饿鬼的心态。饿鬼的心态,怎么能感召到富贵呢,凡是饿鬼心态的人,往往是饥饿的状态的,他的精神是饥饿的。


  为什么会嫌弃呢,就是觉得自己太优秀了,太了不起了,觉得别人配不上自己。常常觉得自己最了不得的人,内心深处有一中很深的自卑感。自卑感很强的人,往往自尊心很强。如果你常常觉得自己自尊心受伤了,那告诉你,说明你太自卑了。


  女人应该要怎样呢,女人的涵养应该像大地,要厚德载物,大地是不嫌弃任何东西,乃称为大。万物成长于大地,最后还归于大地。而且大地,还是安忍不动的,就是要有忍的精神。


  比如说在婚姻家庭中,如果你想旺夫,告诉你,第一条,你要做到不嫌弃,尤其是不能嫌弃自己的丈夫。很多人想着自己旺夫命,一边又要嫌弃丈夫这个不对,那个不对,这就是命不好的表现。


  而且一个家庭中,女人的位置永远重于男人,女人是田地,一个家族,能否兴旺,看女人的德行。一切的福德,都要根植在田地上。

在一个家庭中,可以没有男人,如果女人能够任劳任怨,仍然可以培养出一个伟大的孩子出来。但是无法想象没有女人的家庭,孩子出来后会是怎样子的。古今中外,几乎所有的伟人,都和母亲关系很好。毛泽东,朱德、岳飞、孟子。他们具备了一种品质,就是任劳任怨,大家去看朱德写回忆我的母亲,就知道了。


  一个人,如果常常嫌弃,也是很损福报的。


  每一样东西,都是上天恩赐的,也是自己福报感召的。如果嫌弃,说明自己不珍惜自己的福报。那么慢慢的,福报就在嫌弃中损掉了。我以前老家有个人,常常什么都说好,这个也好,那个也好,待人也好,平等相待,衣服,食物,都很珍惜。现在她儿孙发达,这就是老一辈子的人福报,福泽了下一代啊。

 

苦而不言,喜而不语

苦而不言,喜而不语。

短短两句,包括了做人之最高境界。


为人收敛,不大惊小呼;

为人谦让,不傲慢自居。

不少人受到伤害,悲苦不已,

逢人便诉,泪涕涟涟,

以博人之同情。


或许起初,人们会为你抱不平,

是时日一久,不平已变为不屑,

而你却不查,

依然的喋喋不休,抱怨不已。

这时在人们眼中,觉得竟是如此的不可思议,苦不言是一种智慧。

人生在世,往往会因这样或那样的伤害而心痛不已。累累伤痕是生命给你的最好礼物。


与其喋喋抱怨,不如静下深思,流年似水,青春的灼痛终将沉淀为一种经历,成为蕴藏在灵魂深处的暗夜精灵。


与其苦形于色,不如苦过之后,轻轻拭去眼角的残泪,用灿烂的笑脸遮掩忧伤,将暗涌深藏。


正是这些刻骨铭心的痛,

让我们懂得了——

珍惜生活,珍惜身边的人!

喜而不语是一种豁达,

朋友之间的戏虐,

遭人误解后的无奈。


这时,

过多的言辞申辩,

反让人觉得华而不实。


莫不如留下一抹微笑,任他人作评。

所谓君子坦荡荡,小人常戚戚。

有时一个微笑,

可以让两个宿怨之人冰释前嫌,

可以让异域他乡之人倍感亲切温暖。

世界上最简单的动作,完美的诠释了人间最复杂的道理。


喜而不语留给人们更多的遐想空间,

犹如蒙娜丽莎嘴角那抹淡淡的微笑,

散发出来的魅力,让世人为之做出无数猜想。

一个平凡的人,

因为不平凡的微笑感动了无数人。

世界也因此多了一份神秘的美。


在某个清晨或黄昏——

打开日记,

发现所有的误会、伤痛。

早已随深秋的落叶,

消失在旧日的风中。


唯有那盈盈的微笑,

篆刻在岁月的年轮上。 

扎克伯--深深戳中了中国式父母的痛点

扎克伯格,这个最年轻富豪还不到32岁,目前资产达到480亿美元,全球第六富。

扎克伯--深深戳中了中国式父母的痛点 - 幸福人生 - 开挖自己人生的金矿

以下是小扎的育儿经,非常有价值,而且,深深的戳中了中国式父母的痛点!

列举了“坏父母的11种表现”,一起来看看:

如果你的孩子总是故意打扰你,其实是因为你和他缺乏肢体接触,缺乏亲密感。


如果你的孩子撒谎,其实这说明你曾经对他犯过的错误反应过度。


如果你的孩子缺乏自信心,其实是因为你给他们的建议多过了鼓励。

如果你的孩子不能坚持自我,其实是因为他们小时候你总是在公共场合教育批评他们。

如果你什么东西都给孩子买可他们还是会去拿不属于他们的东西,其实是因为你不让他们自己选择想要的东西。

如果你的孩子很懦弱,那其实是因为你帮助他们的速度太快了。不要帮你的孩子清扫他们成长道路上的每一个障碍。

如果你的孩子嫉妒心很重,那可能是因为你总是拿别的孩子和他们比较。

如果你的孩子很容易生气,那其实是因为你给了他们的赞扬不够,他们只有行为不当的时候才能得到注意。


如果你的孩子不会尊重别人的感受,那是因为你总是命令他们,不尊重他们的感受。

如果你的孩子总是神神秘秘的,什么都不告诉你,那是因为你总是爱打击他们。

如果你的孩子总是行为粗鲁没有礼貌,那其实是从家长或者身边的人那里学来的。

上面这11种不明智的行为,中国很多父母都或多或少的存在啊。所以,建议大家赶紧改,立即不要这么做了!不要成为孩子眼中的坏父母!

 

处理好人际关系,要记住三句话

     很多时候,人们往往善于忘记别人对自己的好处,而一旦出现无心的冒犯,却总是耿耿于怀,变成了话不投机半句多,甚至老死不相往来。想想我们身边是否有这样的事例,而人生在世,不可避免地要与人交往,要想过得愉快,就要处理好自己与身边人的关系。

处理好人际关系,要记住三句话,“看人长处、帮人难处、记人好处”。

01. 看人长处。

人无完人,每个人都有缺点,如果你总是盯着别人的缺点不放,你们的关系肯定好不了,反之,学会换位思考,多看别人的优点,你就会发现,越看别人就越顺眼,就能与人处好关系,就懂得用人所长。一枝独秀不是春,百花齐放春满园。只有懂得与人友好相处的人,才能成事。懂得用人所长,你也就拥有了领袖的素质。

02. 帮人难处。

就是在别人困难的时候,伸出你的援助之手,可能是举手之劳,也可能需要一定的付出,只要力所能及就好,锦上添花,不如雪中送炭。

人在春风得意的时候你帮他,他不一定会记得你。在别人有难的时候你给予了帮助,人家会记你一辈子的好。在你有困难的时候,人家也会同样帮助你,你的路才会越走越宽。比如人生中常常遇到的一些事,生病住院、红白喜事、天灾人祸等等,你的帮助、你的一声问候、甚至是一条短信,都会犹如春风水暖,彻底拉近彼此间的心理距离。

03. 记人好处。

就是要常怀感恩之心。要知道,每一个人从出生到死亡,每一点进步、每一滴收获,都离不开父母、家人、朋友的帮助。永远记得别人的好,才能每天拥有阳光,每天都有朋友相伴,终生都有幸福相随;相反,总是记得别人的不是,只会苦了自己。

命运的平衡法则

命运的平衡法则


有两个人:一个富贵体弱;一个贫穷强壮。


两人彼此互相羡慕。富人羡慕穷人的健康,穷人羡慕富人的财富。甚至,富人愿拿全部财富去换取穷人的健康;穷人愿拿身体的健康去换取富人的财富。


他们的心愿,被一个神奇的医生知晓了。


医生用交换人脑的方法帮他们实现了愿望:富人从此一贫如洗,拥有了健康;穷人从此富甲一方,变得体弱多病。


从那之后,两个人过上了他们渴望的生活。

变成了穷汉的富人,由于拥有了健康,并有强烈的成功欲。慢慢地,财富又重新积累起来,他又再度变得有钱。与此同时,他格外忧心自己的健康状况,身体稍有不适便胡思乱想,担心自己得了不可救治的疾病。巨大的精神压力之下,原本健康的身体慢慢又出现了病症,又过上了之前那种有钱多病的生活。


至于那位变成了富翁的穷人,坐拥巨额财富后,同时又发愁于自己的体弱多病,很担心这辈子会花不完这些财富!想想这些家财可是自己牺牲了健康换来的,若是生前不好好享受,一旦离世就太亏了!于是他开始大把花钱,想尽一切办法让自己过得舒服,不久后,财产便被他挥霍殆尽!由于这段时间他无忧无虑地生活,好心态也带来了好体魄,慢慢地,身体又强壮了起来,又过上了之前那种穷且健康的生活。


这就是两个人的结局:虽然经历了种种,最终还是回到了自己最初的样子。

也许你会认为世界是不公平的。


有的人富足,有的人贫寒;有的人健康,有的人疾患;有的人可以梦想成真,有的人却只能抱憾终身。


这些不公平的背后,一定总有些公平的地方存在:因我们看到的,永远只是真相的一部分。那部分你没有重视的真相,恰恰是弥补“公正天平”的另一只砝码!


你之所以认为“不公平”,也只是因为人为地给形形色色的人贴上了“标签”,拿他们特有的资质去比较自己的非特质。


见识了林林总总,会发现一则规律:


世界,总在以一种独特的方式来维持它的平衡。


也许,你拥有的不见得是你想要的,但在别人的眼里,它确实是难得的财富。


这就是命运的平衡法则:


它不为取悦你而存在,但它给你的一切,若你不善用,它也不会为你负责!

真实

沉默

有时候,你被人误解,你不想争辩,所以选择沉默。


本来就不需要所有的人都会了解你,因此你也没必要对全世界解释。


做真实的自己就好。

平静

在你跌入人生谷底的时候,你身边所有的人都告诉你:要坚强,而且要快乐。坚强是绝对需要的,但是快乐?


在这种情形下,恐怕是太为难你了。毕竟谁能在跌得头破血流的时候还要做到高兴?但你至少可以做到平静。


平静地看待这件事,平静地处理该处理的事情就行。

弯腰

和别人发生意见上的分歧,甚至造成言语上的冲突,回家去擦地板吧。


拎一块抹布,弯下腰,双膝着地,把你面前地板的每个角落来回擦拭干净。


有时候你必须学习弯腰,因为这个动作可以让你谦卑。劳动身体的同时,你也擦亮了自己的心绪。

不要想“如果当初”

人生是一条有无限多路口的长路,永远在不停地做选择。


如果当初如何如何,现在就不会怎样怎样......这种话还是别再说了吧。


每一个路口的选择没有真正的好与坏,只要把人生看成是自己独一无二的创作,就不会频频回首如果当初做了不一样的选择。

努力

漫步林间,你看见一株紫腾缠绕树干,感动于这静美的一幕。你想,不知未来会有怎样一番风雨?也许藤将断、树会倒,也许天会荒,地将老。


那么,请时光定格在此刻吧,定格即是永恒。永恒里若有这静美的一刻,未来可能遭遇的种种劫难,便已得到了安慰与报偿。


努力,不管成功与否,至少曾经美丽。

保持单纯

因为思虑过多,所以你常常把你的人生复杂化了。明明是活在现在,你却总是念念不忘着过去,又忧心忡忡着未来。


单纯地活在当下吧,而当下其实无所谓是非真假。


就单纯地把你的人生当成梦境去执行吧,做好现在的梦。

偶尔“俗气”

吃多了健康食品,偶尔你也想啃一啃鸭舌头和盐酥鸡还有麻辣小龙虾。


偶尔你其实并不想让自己时时刻刻活得那么有意义。


人生真的不需要把自己绑得那么紧。

回归平静

曾经有一段时间,你心情低落,甚至懒得拉开窗帘,看窗外的阳光。你当然也忘了去看窗台上那一盆每天都需要喝水的茉莉花。


不知过了多久,总算有一天,你恢复了美丽心情,同时也想起了你的茉莉花,天啊,可怜的花,还活着吗?

你战战兢兢地拉开窗帘,却见她风姿绰约,幽香扑面来。原来在过去的这段日子里,你虽然忘了喂她喝水,老天却一直没忘了以雨露眷顾她呢。


许多事物悄悄地在你的视线之外进行,而且悄悄地安排好了它们自己。

天生万物,天养万物,一切其实无须担心。


你只要做的就是做好自己,不留任何遗憾。


放下、淡定、宽容、感恩,你就是“牛人”。

一个乞丐的艳遇

大街上有一个卖花的小姑娘,发现天色渐晚,决定早点回家。


但是,她手上还有一朵玫瑰花没有卖出去。


正好看到路边有一个乞丐,于是就把那朵玫瑰花送给了乞丐,然后开开心心地回家了。


这个乞丐:

从来没有想过,居然会有这么好的事情发生在自己身上。

从来没有想过,居然会有人给自己送来玫瑰花。


当真是太阳从西边出来了。


也许乞丐从来没有用心爱过自己,也没有接受过别人对自己的爱。


他做了一个决定:

当天不行乞了,回家!


回到家之后,他找出一个瓶子装上水,把玫瑰花插进去养起来。

然后把花放在桌子上,静静地欣赏着玫瑰的美丽。


忽然,他似乎想到什么。


他马上把花拿出来,把瓶子拿去洗干净后再把花插进瓶子里!


原来他突然间觉得:

这么漂亮的花,

怎么能随意插在这么脏的瓶子里?


所以他决定把瓶子洗干净,这样才配得上这么美丽的玫瑰。

做完这些工作后,他又坐下来静静欣地赏着美丽的玫瑰。


突然间他感觉:

这么漂亮的花和这么干净的瓶子,

怎么能放在这么脏乱的桌子上?


于是他开始动手把桌子擦干净,把杂物收拾整齐!

处理完后,他又坐下来静静地欣赏眼前的一切。


突然间他感觉到:

这么漂亮的玫瑰和这么干净的桌子,

怎么能放在这么杂乱的房间里呢?


于是他做了一个决定:

把整个房间打扫一遍,把所有的物品摆放整齐,把所有的垃圾清理出房间.......

突然间,整个房间,因为有了这朵玫瑰花的映射而变的温馨起来!


这时,他仿佛忘记了自己所在何处。


正在陶醉时,突然发现镜子中有一个蓬头垢面、不修边幅,衣裳褴褛的年轻人。


他没想到:

自己居然是这个样子。


这样的人,有什么资格呆在这样的房间里,与玫瑰相伴呢?


于是,他立刻去洗了几年来唯一洗过的一次澡。

洗完之后找出几件虽然显得有点旧,但稍微干净的衣服。


刮完胡子之后,把自己从头到下整理了一番,然后再照照镜子。


突然间发现:

一个从未有过的年轻帅气的脸出现在镜子中!


这时候,他突然间觉得:

自己也很不错,为什么要去当乞丐呢?


这是他当乞丐以来第一次这样问自己,

他的灵魂在瞬间觉醒了。


再看看房间中的一切,

再看看这朵美丽的玫瑰。


他当下立刻做出一个人生中最重要的决定:

他决定第二天不再当乞丐,而是去找工作。


因为他不怕脏和累,所以第二天他很顺利就找到了一份工作。


或许是因为他心中盛开的玫瑰花激励着他,随着他的不懈努力,几年后他成了一个非常有成就的企业老板!


朋友,不要把自己沉沦在失败的边缘。


赶紧寻找到你生命中那支美丽的玫瑰,立即让自己开始小小的改变。


你变了,你的世界就变了!


如果,你因此而拥有了一大片玫瑰。


请你一定要慷慨地,把象征希望和正能量的神奇玫瑰传递下去,给身边需要玫瑰的每一个人!